জানা গেছে, কুড়িগ্রাম- চিলমারী ডিসি-৫০ এবং উলিপুর-বাগুয়া অনন্তপুর ডিসি-২০ রাস্তার কেন্দ্রস্থলে এবং উপজেলার ধামশ্রেণী, হাতিয়া ও ধরণীবাড়ী ইউনিয়নের সীমানায় চৌমহনী বাজারটি অবস্থিত। বাজারের চৌরাস্তা মোড়ে সাবেক এমপি মরহুম মাঈদুল ইসলাম, হাতিয়া ইউনিয়নের সাবেক ইউপি সদস্য ইউনুছ আলীর মাধ্যমে বিভিন্ন জাতীয় দিবসের অনুষ্ঠান, আলোচনা সভা, পথচারী এবং বাজারে আসা মানুষজনের বসার জন্য জায়গাটি সরকারি প্রকল্পের অর্থায়নে ইট দিয়ে মুক্তমঞ্চ হিসেবে বাঁধাই করে দেন এবং একটি চারা গাছ রোপণ করেন। বাজারের অন্যান্য জায়গা অস্থায়ীভাবে ব্যবসায়ীদের মাঝে লিজ দিলেও মুক্তমঞ্চের জায়গাটি কাউকে লিজ দেয়া হয়নি। সেই সময় হতে এখন পর্যন্ত দখলকৃত স্থাপনায় পথচারী, বাজারে আসা-যাওয়া মানুষরা বসে বিশ্রাম নেন। সেই সাথে বিভিন্ন জাতীয় দিবস পালন, সভা ও মিটিংসহ বিভিন্ন অনুষ্ঠান হয়ে আসছে।

বাজারের পান ব্যবসায়ী মহুবর মিয়া বলেন, ওই রাতে আমি ১২টার পর বাড়ি চলে যাই। পরের দিন এসে দেখি মানুষজনের বসার জায়গাটিতে ঘর তুলেছে।

বাজারের পাহারাদার আয়নাল হক বলেন, রাত ২টার সময় আমার বাধা উপেক্ষা করে শফিকুলসহ কয়েকজন লোক এই জায়গায় একটি দোকান ঘর তুলেছেন।

হাতিয়া ইউনিয়নের সাবেক ইউপি সদস্য ইউনুছ আলী বলেন, সাবেক এমপির মাঈদুল ইসলামের আর্থিক সহযোগিতায় প্রায় দেড় লক্ষ টাকা ব্যয়ে পথচারী ও বাজারের আসা মানুষজনের বসার জন্য এই জায়গাটি ইট দিয়ে বাঁধাই করে দেয়া এবং একটি গাছের চারা রোপণ করা হয়। গাছটি এখন বড় হয়েছে। গাছের ছায়ায় মানুষজন বসে এবং বাজারের সভা মিটিং বিভিন্ন অনুষ্ঠান হয়ে আসছে। আজ এই জায়গাটি বেদখল হলে বাজারে আর কোথায় মানুষজন বসার বা মিটিং সালিশসহ অনুষ্ঠান করার জায়গা পাবে না। জায়গাটি উম্মুক্ত রাখার জন্য আমি প্রশাসনের নিকট আবেদন জানাই।

স্থানীরা বলেন, অবৈধ দখলদার ব্যবসায়ী শফিকুল ইসলাম ইতিপূর্বে বাজারের একটি ফাঁকা জায়গা বেদখল করে রেখেছেন আবার নতুন করে সরকারি স্থাপনা বেদখল করেন। বাজারের সরকারি স্থাপনা যেভাবে বেদখল করেছে এখানে হাট ইজাদারের যোগসাজশে ছাড়া সম্ভব না।

অবৈধ দখলদার ব্যবসায়ী শফিকুল ইসলামের সাথে ফোনে কথা হলে তিনি সরকারি স্থাপনার উপর টং ঘর তোলার কথা স্বীকার করে বলেন, আমি এ বিষয়ে আপনার সাথে পরে কথা বলব।

এ বিষয়ে উলিপুর সহকারী কমিশনার (ভূমি) কাজী মাহমুদুর রহমান বলেন, স্থাপনার উপর টং ঘরের মালিক শফিকুল ইসলামকে ঘর সরানোর জন্য বলা হয়েছে। যদি সে ঘর না সরিয়ে ফেলে তাহলে জেলা প্রশাসক স্যারকে জানানো হবে। পরে বুলড্রেজার দিয়ে ঘর ভেঙ্গে দেয়া হবে।

The post উলিপুরে সরকারি জায়গা অবৈধ দখলে appeared first on স্থানীয় খবরের ডিজিটাল মুখপত্র.

➤ রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়সহ সকল শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে যৌন হয়রানি ঘটনার প্রতিবাদে মানববন্ধন
শিক্ষাঙ্গনে শিক্ষক কর্তৃক শিক্ষার্থীর প্রতি যৌন হয়রানি শুধু বিকৃত মানসিকতা নয়, নারীদের সুস্থ্যভাবে বিকাশ হওয়ার ক্ষেত্রেও অন্তরায়। এমন শিক্ষক নামের কুলাঙ্গারদের দৃষ্টান্তমুলক শাস্তি দাবি করা হয়।

➤ উলিপুরে এক লাইট ও এক ফ্যানে বিদ্যুৎ বিল ৭ হাজার ২০০ টাকা
কাছিরনকে দেওয়া পল্লী বিদ্যুৎ সমিতির মে মাসের বিলের কাগজে দেখা গেছে, বর্তমান ইউনিট ৬০, পূর্ববর্তী ইউনিট ০ ও ৭১৬। ব্যবহৃত ইউনিট উল্লেখ করা হয়েছে ০। তবে গড় বিল উল্লেখ করা হয়েছে ৬ হাজার ৪৬২ টাকা। নির্ধারিত তারিখের মধ্যে বিল পরিশোধ হলে কাছিরনকে অন্যান্য চার্জ সহ সর্বমোট ৭ হাজার ২০০ টাকা পরিশোধ করতে বলা হয়েছে।
https://www.ulipur.com/?p=24659

➤ ভূরুঙ্গামারীতে তরুণীকে ধর্ষণের অভিযোগে আটক ১
(৩০ মে ) মঙ্গলবার দুপুরে দশ বছর বয়সি এক মেয়েকে দিয়ে ঐ তরুণীকে ফাঁকা বাড়িতে কৌশলে ডেকে নেয় শাহিন আলম । বাড়িতে প্রবেশ করার পরেই মুখ চেপে ধরে জোরপূর্বক ঘরের ভিতরে নিয়ে বিবস্ত্র করে ধর্ষণ করতে থাকে।
https://www.ulipur.com/?p=24662

➤ রাজিবপুরে বাড়িতে ঢুকে মারপিট থানায় অভিযােগ
শনিবার (০৩ জুন) সকালে টাঙ্গালিয়া পাড়ায় এ ঘটনা ঘটে। ৯৯৯ এ ফােনের ভিত্তিতে রাজিবপুর থানা পুলিশ ঘটনাস্থলে গিয়ে পরিবেশ স্বাভাবিক করে। এঘটনায় একই পরিবারের ৫জন ও অপর একটি পরিবারের ৩জনসহ মােট ৮জন আহত হয়েছে। হামলার শিকার একটি পরিবারটি রাজিবপুর থানায় লিখিত অভিযােগ করেছেন।
https://www.ulipur.com/?p=24670

➤ কুড়িগ্রাম কারাগারে হাজতির মৃত্যু
নিহত হাজতির নাম একরামুল হোসেন এরশাদ (৩৫)। তিনি ভূরুঙ্গামারী উপজেলার সদর ইউনিয়নের কামাত আঙ্গারীয়া গ্রামের শওকত আলীর ছেলে। এলাকায় তিনি চিহ্নিত মাদক ব্যবসায়ী বলে জানা গেছে। তার নামে ৭টির বেশি মাদক মামলা রয়েছে বলে জানিয়েছে ভূরুঙ্গামারী থানা পুলিশ।
https://www.ulipur.com/?p=24647

➤ কুড়িগ্রামে দুই দিন ব্যাপী বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি মেলা শুরু
মেলার প্রথম দিনে স্কুল পর্যায়ে ১৬টি ও বিজ্ঞান ক্লাব থেকে ২টিসহ মোট ১৮টি প্রকল্প অংশগ্রহন করে। মেলার দ্বিতীয় দিনে কলেজ পর্যায়ে মোট ২৭টি প্রকল্প অংশগ্রহন করবে। বিজয়ীরা পরবর্তীতে বিভাগীয় পর্যায়ে অংশ নিবে।
https://www.ulipur.com/?p=24674

The post খবরে আজকের কুড়িগ্রামঃ রবিবার, জুন ০৪, ২০২৩ appeared first on স্থানীয় খবরের ডিজিটাল মুখপত্র.

➤ ফুলবাড়ীতে জননেত্রী শেখ হাসিনার স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবস উপলক্ষে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত
সারা দেশের ন্যায় ফুলবাড়ীতে ১৭ মে জননেত্রী শেখ হাসিনার স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবস উপলক্ষে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। বাংলাদেশ আওয়ামী লীগ, ফুলবাড়ী উপজেলা শাখার আয়োজনে সকাল সাড়ে এগারোটায় উপজেলা আওয়ামীলীগের কার্যালয়ে এ আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়।

➤ কুড়িগ্রাম সদরে আম দেয়ার কথা বলে শিশুকে ধর্ষণ চেষ্টায় বৃদ্ধ গ্রেফতার
প্রথম শ্রেণি পড়ুয়া এক শিশু (৭) কে ধর্ষণচেষ্টার অভিযোগে নুর বক্স (৭০) নামে এক বৃদ্ধকে গ্রেফতার করেছে পুলিশ। মঙ্গলবার (১৬ মে) সন্ধ্যায় কুড়িগ্রাম শহরের পলাশবাড়ী পাঠানপাড়া গ্রাম থেকে ওই বৃদ্ধকে গ্রেফতার করা হয়।
https://www.ulipur.com/?p=24244

➤ কুড়িগ্রামে অরণ্য’র উদ্যোগে নবজাতকদের মাঝে ফলদ চারা বিতরণ
কুড়িগ্রাম সদর হাসপাতালের তত্ত্বাবধায়ক ডাঃ মোঃ শহিদুল্লাহ বলেন, নবজাতক শিশুদের মধ্যে ফলদ বৃক্ষ বিতরণ পরিবেশবাদী সংগঠন অরণ্য নিঃসন্দেহে একটি ভাল কর্মসূচী হাতে নিয়েছে। আশা করি তাদের এই কর্মসূচী অব্যাহত থাকবে।
https://www.ulipur.com/?p=24246

➤ কুড়িগ্রামে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবস পালন
জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের জ্যেষ্ঠ কন্যা, প্রধানমন্ত্রী ও আওয়ামী লীগের সভাপতি শেখ হাসিনার ৪৩তম ঐতিহাসিক স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবস আজ। বঙ্গবন্ধুকে সপরিবারে হত্যার পর প্রায় ছয় বছর নির্বাসিত জীবন শেষে ১৯৮১ সালের ১৭ মে তিনি দেশে ফিরে এসেছিলেন।
https://www.ulipur.com/?p=24251

➤ কুড়িগ্রামে ৩ প্রতিষ্ঠানকে ভোক্তা অধিকারের ১১ হাজার টাকা জরিমানা
জাতীয় ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ অধিদপ্তর, কুড়িগ্রাম জেলা কার্যালয় এর সহকারী পরিচালক মোঃ মোস্তাফিজুর রহমান এসব তথ্য নিশ্চিত করে বলেন, জনস্বার্থে নকল, ভেজাল, নিম্নমানের পণ্য বিক্রি, উচ্চ মূল্য গ্রহন, মেয়াদ উত্তীর্ণ পণ্য বিক্রি বন্ধ করতে এ অভিযান অব্যাহত থাকবে।
https://www.ulipur.com/?p=24254

➤ কুড়িগ্রামে সুজন এর জেলা কমিটি গঠন
কুড়িগ্রামে সুশাসনের জন্য নাগরিক সুজন জেলা কমিটির নাম ঘোষণা করা হয়েছে। মঙ্গলবার (১৬ মে) সন্ধ্যায় কুড়িগ্রাম কলেজ মোড়স্থ প্রবীণ ভবনে সুজন কেন্দ্রীয় কমিটির সাধারণ সম্পাদক বদিউল আলম মজুমদারের উপস্থিতিতে ২৫ সদস্য বিশিষ্ট কমিটির নাম ঘোষণা করা হয়।
https://www.ulipur.com/?p=24257

The post খবরে আজকের কুড়িগ্রামঃ বুধবার, মে ১৭, ২০২৩ appeared first on স্থানীয় খবরের ডিজিটাল মুখপত্র.

➤ কুড়িগ্রামে মঙ্গল শোভাযাত্রা অনুষ্ঠিত
কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের ‘বরিষ ধরার মাঝে শান্তির বারি’ গানটিকে প্রতিপাদ্য বিষয় নিয়ে কুড়িগ্রামে মঙ্গল কামনায় অনুষ্ঠিত হয়েছে মঙ্গল শোভাযাত্রা। এ উপলক্ষে শুক্রবার (১৪ এপ্রিল) সকাল সাড়ে এগারোটার দিকে জেলা প্রশাসনের উদ্যোগে কলেজ মোড়স্থ স্বাধীনতার বিজয়স্তম্ভ থেকে বিভিন্ন সংগঠনের সমন্বয়ে একটি বর্ণাঢ্য শোভাযাত্রা বের করা হয়। এরপর এটি শহরের প্রধান প্রধান সড়ক প্রদক্ষিণ করে কেন্দ্রীয় শহিদ মিনারে এসে মিলিত হয়।

➤ রাজিবপুরে ১১ জুয়াড়িকে আটক করেছে পুলিশ
শুক্রবার ভোরে গোপন সংবাদের ভিত্তিতে স্লইচ গেট এলাকায় অভিযান চালায় পুলিশের একটি দল। এসময় ওই এলাকার জুয়াড়ি মোসলেম উদ্দিনের বাড়ি থেকে দুই বান্ডিল তাস ও জুয়া খেলায় ব্যবহৃত ৭হাজার ৭৬০ টাকাসহ ১১জন জুয়াড়িকে গ্রেফতার করে পুলিশ।
https://www.ulipur.com/?p=23750

The post খবরে আজকের কুড়িগ্রামঃ শুক্রবার, এপ্রিল ১৪, ২০২৩ appeared first on স্থানীয় খবরের ডিজিটাল মুখপত্র.

➤ উন্মুক্ত হলো রাজারহাটের চাকিরপশার নদ
সুপ্রিম কোর্টের আদেশের প্রতিপালন, চাকিরপশার নদের স্বাভাবিক প্রবাহ সচল রাখা, জলাবদ্ধতার হাত থেকে কৃষকদের রক্ষা করা ও কৃষি উৎপাদন বৃদ্ধি এবং মৎস্যজীবীদের পেশাগত স্বার্থ রক্ষা সংক্রান্ত জাতীয় নদী রক্ষা কমিশনের নির্দেশনা বাস্তবায়নের জন্য তিস্তা নদীর উপনদী চাকিরপশার ১৪১ দশমিক ২৯ একর আয়তনের অংশ উন্মুক্ত ঘোষণার সিদ্ধান্ত নিয়েছে জেলা প্রশাসন।

➤ উলিপুরের বুড়িতিস্তা নদীতে ডুবে শিশুর মৃত্যু
মঙ্গলবার (২৮ মার্চ) দুপুর সাড়ে ১২টায় মধ্যদড়িচর পাঁচপাড়া গ্রামের মো. ফরহাদ হোসেন জুয়েল তার স্ত্রীসহ ছেলে ইশরাত হোসেন শাওনকে নিয়ে বাড়ীর পার্শ্ববর্তী বুড়িতিস্তা নদীতে মাছ ধরতে যায়। মাছ ধরার শেষে বাড়ীতে পৌঁছে শিশু শাওনকে খুঁজতে থাকে। খোঁজাখুঁজির এক পর্যায়ে দুপুর আড়াইটায় বুড়িতিস্তা নদীতে শিশুটির মরদেহ দেখতে পায়।

The post খবরে আজকের কুড়িগ্রামঃ মঙ্গলবার, মার্চ ২৮, ২০২৩ appeared first on স্থানীয় খবরের ডিজিটাল মুখপত্র.

➤ কুড়িগ্রামে শেখ কামাল দ্বিতীয় বাংলাদেশ যুব গেমসের আন্তঃ উপজেলা সাঁতার প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত
মোট ৪টি ইভেন্টে ৫০ মিটার মুক্ত সাঁতার, চিৎ সাঁতার, বুক সাঁতার ও প্রজাপতিসাঁতার প্রতিযোগিতায় ১৬জন অংশগ্রহন করেন। মেয়েদের মধ্যে ৫০ মিটার মুক্ত সাঁতার এ অঞ্জলী রানী প্রথম, মুন্নি আক্তার দ্বিতীয়, হাবিবা তৃতীয় হয়েছে। বুক সাঁতার প্রতিযোগিতায় অঞ্জলী রানী প্রথম, ফারিয়া আক্তার নুপুর দ্বিতীয় হয়েছে।
https://www.ulipur.com/?p=21642

➤ আজ কুড়িগ্রামের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ১১ ডিগ্রী সেলসিয়াস, বয়ে যাচ্ছে শৈত্যপ্রবাহ
উত্তরের হিমেল হাওয়া ও ঘন কুয়াশায় কনকনে শীতের ঠান্ডায় কাঁপছে কুড়িগ্রাম। জনমনে চরম ভোগান্তি। বৃহস্পতিবার (৫ জানুয়ারি) ৯টায় কুড়িগ্রাম জেলার সর্বনিম্ন তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে ১১ ডিগ্রী সেলসিয়াস। সকাল ১১টার পর সূর্যের দেখা মিললেও হিমেল হাওয়ায় বেড়েছে কনকনে ঠান্ডার মাত্রা। এ অবস্থায় চরম দুর্ভোগে পড়েছেন ছিন্নমূল, খেটে খাওয়া ও শ্রমজীবী মানুষজন।
https://www.ulipur.com/?p=21636

The post খবরে আজকের কুড়িগ্রামঃ বৃস্পতিবার, জানুয়ারি ০৫, ২০২৩ appeared first on স্থানীয় খবরের ডিজিটাল মুখপত্র.

সোমবার (২৬ এপ্রিল) তথ্য অধিদফতর থেকে সরকারের এমন সিদ্ধান্তের কথা জানানো হয়েছে।

আরও বলা হয়, কেউ মাস্ক না পরলে তার বিরুদ্ধে কঠোর আইনানুগ ব্যবস্থা গ্রহণ করা হবে। প্রয়োজনে সকলকে দুটি করে মাস্ক ব্যবহারের পরামর্শ দিয়েছে সরকার।

তথ্য অধিদফতরের বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, জরুরি কাজে কেউ ঘরের বাইরে গেলে, করোনাভাইরাসের সংক্রমণ প্রতিরোধে তাকে মাস্ক ব্যবহার করার জন্য সরকার বারবার নির্দেশনা দিয়েছে। কিন্তু লক্ষ্য করা যাচ্ছে অনেকেই এই নির্দেশনা অমান্য করছে। এক্ষেত্রে বাইরে চলাচলের সময় মাস্ক ব্যবহার না করলে কঠোর আইনানুগ ব্যবস্থা গ্রহণ করা হবে।

সূত্রঃ বার্তা২৪

The post করোনাভাইরাসের সংক্রমণ প্রতিরোধে দুটি মাস্ক ব্যবহারের পরামর্শ appeared first on স্থানীয় খবরের ডিজিটাল মুখপত্র.

করোনাভাইরাসের জীবাণু শরীরে ঢুকলে তা ফুসফুসে আঘাত হানে। এজন্য ফুসফুস সুস্থ রাখতে বিশেষ যত্ন নেয়া প্রয়োজন। ফুসফুসের কার্যকারিতা কমে গেলে জীবনের ঝুঁকি বাড়ে।

ফুসফুস ভালো রাখতে কিছু খাবারের ওপর বিশেষ গুরুত্ব দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। ‘আমেরিকান লাং অ্যাসোসিয়েশন’-এর তথ্য অনুযায়ী, সিওপিডি বা যাদের অ্যাজমা জাতীয় অসুখ আছে তাদের কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবারের পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট বেশি পরিমাণে খেতে হবে। তবে বিশেষজ্ঞরা এটাও বলছেন যেহেতু কার্বোহাইড্রেট সুষম খাবারের অঙ্গ তাই এটা একেবারে বাদ দেওয়া যাবে না। বরং কার্বোহাইড্রেটের ধরনটা পাল্টে দিতে হবে।

সাধারণ কার্বোহাইড্রেটের পরিবর্তে কমপ্লেক্স কার্বোহাইড্রেট খেতে হবে। কম স্টার্চ আছে এমন শাকসবজি বেশি করে খেতে হবে । এ সময় আলু, পটল, কুমড়া, গাজর ইত্যাদি খাওয়ার পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে হবে। এছাড়া ময়দার পরিবর্তে আটার রুটি, সাদা ভাতের বদলে ব্রাউন ভাত খেলে ফুসফুসের ক্ষতি যেমন কম হবে, তেমনি ওজন ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে। এছাড়া ফুসফুস ভালো রাখতে পটাশিয়ামসমৃদ্ধ খাবার যেমন- সবুজ শাক, টমেটো, বিট, আলু, কলা এগুলো নিয়মিত খাওয়া উচিত। পাশাপাশি প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার যেমন- মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, দই, ডাল, ছোলা ইত্যাদি খাবারও ফুসফুসের জন্য ভালো।

গবেষকদের মতে, নিয়ম মেনে খাওয়া-দাওয়া করার পাশাপাশি কয়েকটি বিশেষ খাবার খেলে ফুসফুসের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। যেমন-

পেঁয়াজ ও রসুন: এসব উপাদান প্রদাহের প্রবণতা কমায়, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি জোগায়। ‘জার্নাল অব ক্যানসার এপিডেমিওলজি’ ও ‘বায়োমার্কারস অ্যান্ড প্রিভেনশন’-এ প্রকাশিত প্রবন্ধে গবেষকরা জানিয়েছেন, যে সব ধূমপায়ী নিয়মিত কাঁচা রসুন খান তাদের ফুসফুসের বিভিন্ন অসুখে ভোগার আশঙ্কা প্রায় ৪০ শতাংশ কমে যায়।

আদা: এতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরী উপাদান প্রদাহ কমায়। অল্প করে আদা কুচি নিয়মিত খেলে ফুসফুসের স্বাস্থ্য ভাল থাকে।

কাঁচা মরিচ : নিয়মিত কাঁচা মরিচ খেলে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়, সংক্রমণের আশঙ্কা কমে।

হলুদ: হলুদে থাকা কারকিউমিন প্রদাহ কমায়।

ফল ও শাকসবজি: আপেল, পেয়ারা, শসা, সফেদা এই সব ফল ফুসফুসের জন্য উপকারী। আপেল ও বাতাবি লেবুতে থাকা ফ্ল্যাভেনয়েড ও ভিটামিন সি ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়ায়।

সবজি: গাজর, কুমড়া, গোলমরিচে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন সি ফুসফুসের কর্মক্ষমতা বাড়ায়।

বিভিন্ন ধরনের শিম ও বীজ: বিভিন্ন ধরনের শিম ও বীজে থাকা ম্যাগনেশিয়াম ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়াতে কার্যকর ভূমিকা আছে। তিসির বীজে থাকা ভিটামিন ই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

এসব ছাড়া ফুসফুস ভালো রাখতে পর্যাপ্ত পানি পান ও নিয়মিত ব্যায়ামের ওপর গুরুত্ব দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

সূত্রঃ samakal

The post ফুসফুসের সুরক্ষায় খেতে পারেন যেসব খাবার appeared first on স্থানীয় খবরের ডিজিটাল মুখপত্র.

শনিবার (৩ এপ্রিল) দুপুরে সদর উপজেলার মোগলবাসা ইউনিয়নের ধরলা নদীর বামতীরে চর সিতাইঝাড় এলাকায় অনুষ্ঠিত এ মানববন্ধনে স্থানীয় নারী-পুরুষ, শিক্ষার্থীসহ সহস্রাধিক মানুষ অংশ নেয়।

আসন্ন বর্ষা মৌসুমের আগেই সদর উপজেলার মোগলবাসা ইউনিয়নের উপর দিয়ে বয়ে যাওয়া ধরলা নদীর বামতীরে ভাঙ্গনের অপেক্ষায় থাকা ফজলের মোড় থেকে চরসিতাইঝাড় নুরানী ও হাফিজিয়া মাদ্রাসা পর্যন্ত এলাকায় দ্রুত জিওব্যাগের সাহায্যে ভাঙ্গন রোধের মাধ্যমে ৩টি ওয়ার্ডের ঘর-বাড়ি, ফসলী জমি, শিক্ষা প্রতিষ্ঠানসহ এলাকাটি রক্ষার দাবিতে এ মানববন্ধন অনুষ্ঠিত হয়।

মানববন্ধনে বক্তব্য রাখেন, চর সিতাইঝাড় এলাকার বাসিন্দা শিক্ষক আব্দুল গফুর, সাবেক ইউপি সদস্য কেরামত আলী, পল্লী চিকিৎসক আমির হোসেন, দারোগ আলী, ইউনুছ আলী, শাওন প্রমূখ।

এ সময় বক্তারা বলেন, সদরের মোগলবাসা ইউনিয়নের চর সিতাইঝাড়সহ পাশ্ববর্তী এলাকায় ধরলার বামতীরে প্রায় ২ কিলোমিটার এলাকাজুড়ে গত ৬ বছর ধরে তীর রক্ষায় কোন ব্যবস্থা গ্রহন করেনি পানি উন্নয়ন বোর্ড। এতে করে প্রতি বছর বন্যা মৌসুমে এসব এলাকায় শত শত ঘর-বাড়ি ফসলী জমি নদী গর্ভে বিলীন হয়ে যাচ্ছে । ভাঙ্গন রোধে ব্যবস্থা নেয়ার জন্য বিভিন্ন দপ্তরে আবেদন নিবেদন করেও কোন কাজ হয়নি। জন প্রতিনিধিরাও তাদের প্রতিশ্রুতি রক্ষা করেনি।

এবার শুকনো মৌসুমেই মারাত্বক ভাঙ্গন শুরু হয়েছে। এতে হুমকীর মুখে পড়েছে কয়েকটি গ্রাম ও বিভিন্ন স্থাপনা। আগামী বর্ষা মৌসুম আসার আগেই জরুরী ভিত্তিতে তীররক্ষার কাজ করে ধরলার ভাঙ্গন রোধে কতৃপক্ষের দৃষ্টি আকর্ষন করতেই আজকের এ মানববন্ধন।

//নিউজ/কুড়িগ্রাম//সুভাষ/এপ্রিল/০৪/২১

The post নদী ভাঙ্গন বন্ধে কর্তৃপক্ষের হস্তক্ষেপের দাবিতে কুড়িগ্রামে মানববন্ধন appeared first on স্থানীয় খবরের ডিজিটাল মুখপত্র.

মানবন্ধনে অংশ নেওয়া স্বজনরা জানান, ভ্রমণ ভিসা নিয়ে চিলমারীর ২৬ নাগরিক ভারতে বেড়াতে যান। সেখানে তারা তাদের আত্মীয়ের বাড়িতে থেকে কেউ মাছ ধরার কাজ করতেন, আবার অনেকে খামারে দিন মজুরের কাজ করতেন। তাদের রোজগারের টাকায় এপারে পরিবারের ভরণপোষন চলতো। এরই মধ্যে করোনায় ভারতে ২য় ধাপের লকডাউনে গত ২ মে দু’টি মিনিবাসে করে আসাম রাজ্যের জোরহাট জেলা থেকে পশ্চিমবঙ্গের চেংরাবান্ধা চেকপোস্ট দিয়ে বাংলাদেশে ফেরার পথে ৩ মে সকালে বাহালপুর এলাকায় ধুবড়ি জেলা পুলিশ তাদের আটক করে। পরে তাদের বিরুদ্ধে পাসপোর্ট জালিয়াতির মামলা করে তাদেরকে কারাগারে বন্দি রাখা হয়েছে। বন্দিদের মধ্যে এক বাংলাদেশি ইতোমধ্যে কারা হেফাজতে মারা গেছেন। বাকিদের অবস্থা সম্পর্কে তাদের পরিবার আশঙ্কায় দিন কাটাচ্ছে। পরিবারের উপার্জনক্ষম ব্যক্তিরা ভিনদেশে কারাগারে আটক থাকায় এসব পরিবার খাদ্যকষ্ট সহ মানবেতর জীবন যাপন করছে।

ভারতের জেলে বন্দি বাংলাদেশি নাগরিকদের মুক্ত করে দ্রুত দেশে ফিরিয়ে আনতে সরকারসহ সংশ্লিষ্ট মহলের হস্তক্ষেপ কামনা করেন মানববন্ধনে অংশ নেওয়া স্বজনরা।

প্রসঙ্গত, ২০১৯ সালের ডিসেম্বর থেকে ২০২০ সালের ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত বিভিন্ন সময় চিলমারী উপজেলার রমনা ইউনিয়নের ২৬ বাংলাদেশি ভারতে যান। বৈধ পাসপোর্ট ও ভ্রমণ ভিসা থাকলেও ভারতে দ্বিতীয় ধাপের লকডাউন চলার মধ্যে গত ২ মে ওই ২৬ জন বাংলাদেশি দু’টি মিনিবাসে আসামের জোরহাট জেলা থেকে দেশে ফেরার উদ্দেশে রওনা দেন। পশ্চিমবঙ্গের চেংরাবান্ধা চেকপোস্ট দিয়ে বাংলাদেশে ফেরার চেষ্টা ছিল তাদের। ভারতে জেলে ও খামারকর্মী হিসেবে কাজ করা এসব বাংলাদেশিকে পরদিন (৩ মে) সকালে বাহালপুর এলাকা থেকে আটক করে আসামের ধুবড়ি জেলা পুলিশ। করোনা পরীক্ষার পর তাদের পাঠানো হয় প্রাতিষ্ঠানিক কোয়ারেন্টিনে। গত ৫ মে ওই ২৬ বাংলাদেশির বিরুদ্ধে জালিয়াতি এবং ফরেনার্স (সংশোধিত) অ্যাক্ট, ২০০৪ এবং পাসপোর্ট অ্যাক্ট, ১৯৬৭’র ধারা লঙ্ঘনের অভিযোগে মামলা দায়ের করে দেশটির পুলিশ। তাদের বিরুদ্ধে অভিযোগ, পাসপোর্টধারী এসব বাংলাদেশি টি-ওয়ান ভিসা নিয়ে ভারতে প্রবেশ করে। এই ভিসাধারীদের কাজের অনুমতি না থাকলেও আসাম পুলিশের অভিযোগ, এই বাংলাদেশিরা রাজ্যের জোরহাট, গোলাঘাট ও শিবসাগর এলাকায় কর্মসংস্থান কার্যক্রমে যুক্ত থেকে ভিসার শর্ত ভঙ্গ করেছেন। তাদের মুক্তির দাবিতে কুড়িগ্রামে একাধিকবার মানববন্ধন করেন আটক ব্যক্তিদের স্বজনরা। এরমধ্যে গত ১ জুলাই কারা হেফাজতে বকুল মিয়া নামে এক বাংলাদেশি মারা গেলে চারদিন পর তার মরদেহ দেশে স্বজনদের কাছে ফেরত পাঠানো হয়। অপর ২৫ বাংলাদেশি এখনও ভারতের কারগারে অন্তরিন জীবন যাপন করছেন।

The post ভারতের জেলে আটককৃত ২৫ বাংলাদেশি ফেরতের দাবীতে স্বজনদের আবারও মানববন্ধন appeared first on স্থানীয় খবরের ডিজিটাল মুখপত্র.